A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo fim dos ciclos menstruais e por mudanças hormonais que podem gerar sintomas variados. Um acompanhamento ginecológico ajuda a entender cada etapa, aliviar desconfortos e cuidar da saúde de forma individualizada. Na Tijuca, Zona Norte do Rio de Janeiro, a Dra. Anna Bourguignon atende mulheres nessa transição.
O que faz um especialista em Menopausa?
A ginecologia ao longo da vida da mulher
A ginecologia é a especialidade médica dedicada à saúde do sistema reprodutor feminino e ao bem-estar da mulher em todas as fases da vida. Esse cuidado começa na adolescência, acompanha o período reprodutivo e segue por toda a maturidade, incluindo a transição para a menopausa e os anos que vêm depois dela.
O ginecologista atua tanto na prevenção quanto no diagnóstico e no acompanhamento de condições que afetam o corpo feminino. Entre as atividades habituais estão:
- Avaliação clínica e exames ginecológicos de rotina
- Orientação sobre ciclo menstrual, contracepção e planejamento familiar
- Acompanhamento de alterações hormonais nas diferentes fases
- Solicitação e interpretação de exames de imagem, como a ultrassonografia transvaginal
- Encaminhamento para investigação complementar quando necessário
Cada etapa da vida traz necessidades diferentes, e o trabalho da especialidade é adaptar o cuidado ao momento de cada pessoa.
O papel da ginecologia endócrina na menopausa
A menopausa é uma fase marcada por mudanças hormonais naturais que podem influenciar o sono, o humor, a saúde dos ossos, a pele e outros aspectos do dia a dia. A ginecologia endócrina é a área que estuda a relação entre os hormônios e a saúde da mulher, com atenção especial a esse período de transição.
Nesse contexto, o(a) especialista realiza a avaliação hormonal, analisa sintomas e histórico individual e discute as opções de acompanhamento. Quando indicada após avaliação criteriosa, a reposição hormonal pode fazer parte do plano, sempre considerando os benefícios e os cuidados específicos de cada caso. Não existe conduta única: a escolha depende da avaliação individual e do diálogo entre médica e paciente.
Prevenção e saúde integral
Mais do que tratar sintomas, a ginecologia tem papel importante na prevenção e na promoção da saúde integral. Isso envolve orientar sobre hábitos de vida, acompanhar a saúde cardiovascular e óssea, atualizar exames preventivos e observar o bem-estar emocional. Esse olhar amplo ajuda a mulher a viver cada fase com mais informação e qualidade de vida. As orientações aqui apresentadas têm caráter educativo e não substituem a consulta.
Atendimento com Dra. Anna Bourguignon
A Dra. Anna Bourguignon é ginecologista e obstetra, associada à Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia desde 2022 e integrante do corpo clínico da Rede D’Or. Possui pós-graduação em Ginecologia Endócrina e Reprodução e experiência em ultrassonografia transvaginal.
Sua trajetória nasceu do desejo de acolher e orientar mulheres em cada fase da vida, valorizando a escuta, a empatia e as conexões humanas dentro e fora do consultório.
- Pós graduação em Ginecologia Endócrina e Reprodução
- Associada a Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia desde 2022
- Membro do corpo clinico da Rede D’or
- Experiência em ultrassonografia transvaginal
Depoimentos Reais de Pacientes:
Quando procurar um Ginecologista para Menopausa
Sinais de que a transição começou
A menopausa é um processo natural na vida da mulher, mas nem sempre é fácil reconhecer quando essa fase começa. Em geral, a transição — chamada de climatério — pode iniciar anos antes da última menstruação, por volta dos 40 anos, embora varie bastante de uma mulher para outra.
Alguns sinais costumam indicar o começo dessa etapa:
- Alterações no ciclo menstrual, com intervalos mais curtos ou mais longos entre as menstruações
- Fluxo menstrual mais intenso ou mais escasso que o habitual
- Ondas de calor repentinas, especialmente no rosto, pescoço e tórax
- Suores noturnos que podem interferir no sono
Perceber essas mudanças e procurar orientação permite entender o que está acontecendo com o corpo e planejar os cuidados adequados para cada momento.
Sintomas que merecem avaliação
Alguns sintomas, quando presentes, justificam agendar uma consulta ginecológica para avaliação individualizada. Entre eles estão:
- Insônia ou dificuldade para manter o sono
- Alterações de humor, irritabilidade ou sensação de ansiedade
- Ressecamento vaginal e desconforto nas relações
- Diminuição da libido
- Cansaço frequente e dificuldade de concentração
- Sangramentos fora do padrão ou após a menopausa já estabelecida
O sangramento que ocorre depois de a menstruação ter cessado por doze meses merece atenção especial e deve ser avaliado sem demora. Cada mulher vivencia essa fase de maneira particular, e a investigação ajuda a identificar o que pode ser acompanhado e quais condutas são indicadas em cada caso.
A importância do acompanhamento regular
Manter consultas periódicas, mesmo na ausência de sintomas marcantes, contribui para o cuidado com a saúde da mulher ao longo da vida. O acompanhamento regular permite monitorar a saúde óssea, cardiovascular e emocional, além de orientar sobre hábitos e, quando indicada, discutir a avaliação hormonal.
Na maioria dos casos, o acompanhamento contínuo favorece melhor controle dos sintomas e mais qualidade de vida. A decisão sobre qualquer conduta depende sempre de uma avaliação individual, e este conteúdo tem caráter educativo, não substituindo a consulta médica.
Principais condições acompanhadas
Ondas de calor e alterações do sono
Os fogachos — conhecidos popularmente como ondas de calor — estão entre as queixas mais frequentes durante a transição para a menopausa e no período pós-menopausa. Costumam surgir de forma repentina, com sensação de calor intenso na face, pescoço e tórax, por vezes acompanhada de sudorese e palpitações. Muitas mulheres também relatam episódios noturnos, que fragmentam o sono e geram cansaço ao longo do dia.
No acompanhamento, essas manifestações são avaliadas de forma individual, considerando a frequência, a intensidade e o impacto na rotina. Entre as condições relacionadas que podem ser acompanhadas estão:
- Insônia e despertares frequentes durante a noite
- Suores noturnos
- Irritabilidade associada à privação de sono
- Variações de humor ao longo do dia
A abordagem pode envolver orientações sobre hábitos de vida, qualidade do sono e, quando indicada após avaliação criteriosa, a reposição hormonal. Cada caso é analisado individualmente, e a conduta depende do histórico de saúde de cada mulher.
Saúde óssea e cardiovascular
A redução natural dos níveis hormonais ao longo da menopausa influencia a saúde dos ossos e do sistema cardiovascular. Com o tempo, há maior predisposição à perda de massa óssea, condição que pode evoluir silenciosamente. Por isso, a avaliação periódica e a solicitação de exames complementares, quando indicados, fazem parte do acompanhamento.
No âmbito cardiovascular, mudanças no perfil metabólico também merecem atenção. O acompanhamento pode incluir orientações sobre alimentação, atividade física e controle de fatores de risco, sempre em articulação com outras especialidades quando necessário.
Bem-estar emocional e saúde íntima
Alterações de humor, ansiedade e sensação de cansaço podem acompanhar esse período da vida. No consultório, essas questões são acolhidas com atenção, pois influenciam diretamente a qualidade de vida.
A saúde íntima também costuma demandar cuidado, com queixas como ressecamento, desconforto durante as relações e alterações do desejo. Essas condições têm abordagens disponíveis e, na maioria dos casos, há melhora do bem-estar com acompanhamento adequado. Cada orientação é definida de forma individual, respeitando as necessidades de cada mulher.
Como é a consulta
A conversa inicial e o histórico
O primeiro momento da consulta é dedicado a escutar. Na fase da menopausa e no climatério, cada mulher vive o processo de maneira única, e entender essa experiência individual é o ponto de partida. A Dra. Anna Bourguignon procura acolher a paciente e conhecer suas queixas, suas expectativas e o impacto dos sintomas na rotina.
Nessa conversa inicial, costuma-se abordar:
- Histórico menstrual e reprodutivo, incluindo idade dos primeiros sinais de alteração do ciclo.
- Sintomas percebidos, como ondas de calor, alterações do sono, mudanças de humor, ressecamento vaginal ou variações no desejo sexual.
- Antecedentes pessoais e familiares de saúde, com atenção a doenças cardiovasculares, ósseas e oncológicas.
- Uso de medicamentos, hábitos de vida, alimentação e atividade física.
Esse levantamento cuidadoso orienta todas as etapas seguintes e ajuda a construir uma relação de confiança.
Exames e avaliação hormonal
A partir do histórico, pode-se solicitar exames que auxiliam na compreensão do momento vivido pela mulher. A avaliação hormonal, quando indicada, contribui para entender as transições características dessa fase. Também podem ser recomendados exames laboratoriais gerais e de imagem, de acordo com a necessidade de cada caso.
A experiência em ultrassonografia transvaginal permite complementar a avaliação ginecológica quando apropriado. O objetivo dos exames é reunir informações objetivas que, somadas ao relato da paciente, embasam as decisões de forma segura. Nenhum exame é solicitado de maneira automática: a indicação respeita o contexto individual.
Plano de acompanhamento individualizado
Com as informações em mãos, constrói-se um plano de acompanhamento personalizado. As orientações podem envolver mudanças de estilo de vida, cuidados com o sono, alimentação e atividade física, além de abordagens específicas para os sintomas apresentados. Quando há indicação, discute-se a possibilidade de reposição hormonal, sempre considerando riscos, benefícios e a preferência da paciente.
O acompanhamento é contínuo e ajustável. Reavaliações periódicas permitem adaptar as condutas conforme a resposta e a evolução. Na maioria dos casos, esse cuidado próximo favorece melhor controle dos sintomas e mais qualidade de vida. Este conteúdo é educativo e não substitui a consulta presencial.
Perguntas Frequentes
Menopausa tem cura?
A menopausa não é uma doença, mas uma fase natural da vida, por isso não se fala em cura. Os sintomas associados podem ser acompanhados e, na maioria dos casos, há bom controle com orientações e tratamentos individualizados, conforme a avaliação de cada mulher.
Com que idade a menopausa costuma acontecer?
Na maioria das mulheres ocorre entre os 45 e 55 anos, mas há variação individual. A avaliação ginecológica ajuda a entender cada caso e a diferenciar a menopausa de outras alterações hormonais.
Quais sintomas são comuns na menopausa?
Ondas de calor, alterações do sono, variações de humor, ressecamento íntimo e mudanças no ciclo são comuns. A intensidade varia de pessoa para pessoa, e o acompanhamento permite planejar cuidados adequados a cada situação.
A reposição hormonal é sempre necessária?
Não. A reposição hormonal pode ser indicada em alguns casos, após avaliação individual que considera histórico, exames e sintomas. Existem também outras abordagens, e a decisão é sempre compartilhada na consulta.
Preciso continuar fazendo exames de rotina após a menopausa?
Sim. Mesmo após a menopausa, exames de rotina e o acompanhamento ginecológico seguem importantes para cuidar da saúde óssea, cardiovascular e íntima, conforme a orientação individual.
A menopausa afeta a saúde emocional?
As mudanças hormonais podem influenciar o humor e o sono em algumas mulheres. O acompanhamento ajuda a compreender esses sinais e, quando necessário, a direcionar o cuidado adequado para cada caso.
Saiba Mais
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21841-menopause
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/menopause
- https://medlineplus.gov/menopause.html
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397